Как ухаживать за кожей зимой

Как ухаживать за кожей зимойЗима и лето по-своему хороши и по-своему опасны для кожи, особенно, чувствительной. В каждое время года вы должны правильно и адекватно ухаживать за кожей лица, тем более, если имеются склонность к акне, сухость или многочисленные прыщи. Зимой ваша кожа должна быть защищена от превратностей холода и чувствовать себя максимально комфортно. Давайте разберемся, почему же зимой наша кожа страдает?

Что происходит с кожей зимой

Удивительно, но на лице у нас очень много рецепторов, которые реагируют на холод. И только около 3-5 реагирует на тепло. Именно поэтому наша кожа в зимнее время становится более чувствительной, появляются раздражения, сухость и шелушения.

Почему кожа начинает шелушиться? Да потому, что при низких температурах сальные железы прекращают свою активную работу, соответственно, снижается выработка питательных и защитных кожных жиров.

При понижении влажности воздуха зимой с поверхности кожи активно испаряется значительное количество влаги, что приводит к обезвоживанию.

Как ухаживать за кожей зимой

Когда вы идете по улице и заходите в помещение и, наоборот, присутствуют резкие перепады температур. Часто можно заметить покраснения на большей части лица (порой, они даже красят человека), но это говорит о перегруженной работе сосудов и ухудшении кровообращения.

Правила для кожи зимой

Увлажняющий крем наносить ТОЛЬКО за 1,5-2 часа до выхода из дома. Если нанести его позже или перед выходом на улицу, то он не успеет впитаться. Вода, содержащаяся в нем, начинает активно испаряться, вызывая ещё сильнее сухость, и охлаждать излишне кожный покров, нарушая обменные процессы.

Крем-гель вообще зимой не стоит использовать по тем же причинам либо же за минимум 2 часа до выхода  из теплого помещения.

Пиллинги делать можно, но не чаще 1-2 раз в неделю. Хоть и нет сильного SPF излучения, все-таки низкая температура тоже большой стресс.

Как ухаживать за кожей зимой

Контрастные процедуры с холодной водой или льдом лучше переносить на летнее время.

Как ухаживать за кожей лица зимой?

Принципы по уходу все те же, но средства должны быть мягче, более увлажняющими и восстановительными. Уход за проблемной кожей зимой состоит из мягкого (но эффективного) очищения и увлажнения.

Умывалки для кожи зимой

По структуре очищающие средства должны быть в виде геля, мусса или пенки. Умываться ими приятно, легко, дают ощущение чистоты, увлажнения, борются с прыщами. Помимо бережного воздействия, умывалки могут быть с содержанием AHA кислот, которыми рекомендуется пользоваться в осенне-зимний период. Не забывайте и о том, что средство не должно забивать поры. Какими умывалками лучше пользоваться зимой?

  • Крем-гель для умывания Avene Clean-ac: мягкий, нежный, подлежит пересушенную или склонную к этому кожу, увлажнит, препятствует размножению бактерий, регулирует работу сальных желез, сохраняет гидролипидную пленку. Стоимость: около 600 руб.
  • Обогащенный дерматологический гель Uriage: подходит для применения круглый год, прекрасно очищает и не сушит, тонизирует, смывает макияж, увлажняет. Рекомендован даже для новорожденных, т.к. поддерживает естественный ph. Стоимость: за 400 мл — 800-900 руб, за 750 мл — 1200-1300 руб.
  • Мусс Bioderma Sebium: очищает, себорегулирующий, некомедогенный, не сушит, не раздражает глаза. Стоимость: 1200-1300 руб.
  • Гель Noreva Ксеродиан Плюс: не сушит, увлажняет кожу, подходит для очень чувствительной и атопичной кожи, не нарушает гидролипидный баланс. Стоимость: от 800 до 1200 руб в зависимости от объема.
  • Гель Ducray Керакнил: не сушит, удаляет лишний кожный жир, борется с комедонами, не раздражает, некомедогенный. Стоимость: 600 руб.
  • Лосьон Avene очищающий для сверхчувствительной кожи: идеален в применении во время зимы, очищает, не сушит, снимает макияж с лица и глаз, снимает раздражение. Стоимость: 700 руб.
  • Очищающее молочко Bioderma Hydrabio Лактовода: очищает прекрасно все лицо и даже контур вокруг глаз, снимает макияж, придает коже мягкость и ощущение увлажненности. Стоимость: 800 руб.

Увлажняющие средства для зимы

Как ухаживать за кожей зимойВаша кожа всегда должна быть увлажненной, тем более в зимнее время. Следите за этим и даже, если вы не чувствуете сухости или дискофорта, зимой обязательно мажьтесь утром и вечером кремом. Крем для увлажнения должен достаточно увлажнять, создавать комфортное ощущение коже, не забивать поры.

  • Крем противовоспалительный Avene Clean-ac. Бесспорный лидер для зимы. Увлажняет, убирает воспаления, дарит ощущение комфорта, борется с бактериями акне. Тяжеловат для основы под макияж, может через чур жирный для этого, наносить стоит на ночь поверх Эффезела (если вы им лечитесь). Стоимость:
  • Крем Avene Hydrance Oprimal: увлажняет, защищает от суровых климатических условий, комфортный и не жирный совсем. Стоимость: 1100 руб.
  • Крем Bioderma Sebium Hydra: увлажняет обезвоженную, сухую кожу, борется с акне, по структуре легкий, приятный аромат, кожа светится после нанесения. Стоимость: 595 руб.
  • Крем Bioderma Sensibio Rich : быстро возвращает состояние комфорта раздраженной, покрасневшей коже, подходит для ежедневного применения, приятная текстура. Стоимость: 1000 руб.
  • Крем Bioderma Hydrabio Rich: возвращает чувствительной кожи состояние комфорта на длительное время, возвращает коже эластичность и сияние. Стоимость: 1500 руб.
  • Крем восстанавливающий Uriage Hyseac: возвращает коже природные защитные свойства, делает её эластичной, увлажненной, живой. Стоимость: 900 руб.
  • Восстанавливающий крем Noreva Exfoliac: не только увлажнит кожу, придаст ей тонус, но и борется с воспалениями, регулирует выделение кожного сала. Стоимость: 650 руб.
  • Крем Bioderma Atoderm PO zinc: снимает воспаления, раздражение, ощущение стянутости, разглаживает кожу, создает защитную пленку, преображает цвет лица. Стоимость: 1000 руб.

Как ухаживать за кожей зимой

Дополнительное увлажнение и питание кожи зимой

Помимо всего вышеописанного, вы должны пить витамины, например, рыбий жир, который повысит эластичность и выносливость кожи, общий комплекс витаминов, максимально соблюдать диету от прыщей. В качестве дополнительного увлажнения лучше всего подойдут специальные маски как натуральные, так и из профессиональной косметики.

Маски натуральные для увлажнения

Как ухаживать за кожей зимойМаска из сметаны. Обычную сметану 15% жирности нанести на чистое сухое лицо, подержать 20 минут и смыть теплой водой. 1-2 раза в неделю или чаще при необходимости.

Маска из яйца. Взбить 1 одно яйцо и нанести на 20 минут. Смыть. Не чаще 1 раза в неделю.

Маска из овсянки. (овсянка от прыщей) 2 столовые ложки обычных овсяных хлопьев залить 4 столовыми ложками чуть теплого молока. Настоять маску 20 минут и нанести на чистое лицо на 20-30 минут. Смыть теплой водой. 1-2 раза в неделю.

Увлажняющие маски из аптек

  • Успокаивающая, увлажняющая маска Avene: для гиперчувствительной, раздраженной, аллергенной кожи, обезвоженной, потерявшей сияние. Эта маска чудо! Вернет к жизни и ваше личико засияет. Поддерживает оптимальный уровень увлажненности. В составе термальная вода и успокаивающие компоненты. Способ применения: густым слоем нанести на чистую кожу на 15-20 минут, остатки снять салфеткой. Применять ежедневно в течение первой недели, дальше сократить до 1-2 раз в неделю. Рекомендую после распылить термальную воду Avene. Цена: 800 руб.
  • Маска противовоспалительная Bioderma Sensibio Mask: устраняет стянутость, воспаления, раздражения, снимает ощущение жара, помогает моментально, улучшает цвет лица. Способ: наносить толстым слоем на 15-20 минут не чаще 2 раз в неделю. Цена: 1000 руб.
  • Bioderma Hydrabio Masque: интенсивное увлажнение, запускает естественные процессы увлажнения кожи, долгосрочное ощущение комфорта, очень мягкая. Применение: толстым слоем на чистую кожу, держать в течение 15-20 минут, ватным диском аккуратно втереть остатки маски в кожу. Первую неделю ежедневно, далее до 1-2 раз в неделю. Цена: 1300 руб.

Как ухаживать за кожей зимой

Уход за губами зимой

Очень важно кроме самого лица увлажнять и губы. Это гиперчувствительная, нежная ткань, требующая особого ухода. Тем более, что она постоянно подвергает чрезмерной влажности на холоде. Пользуйтесь гигиеническими увлажняющими помадами от производителей Uriage, Avene, Bioderma, Ducray или же обычными помадками, но пользуйтесь обязательно.

Как ухаживать за кожей зимойНапример, помадка Ducray Иктиан, Uriage Stick Levres, стик Avene Cold Cream, Bioderma Atoderm Stick. Стоят они все прилично 300-400 рублей, но если постоянно губы сохнуть, не жадничайте и потратьте на свои губки деньги за качественную защиту.

Ухаживайте за своей кожей правильно и никакие морозы вам не помеха. Свои отзывы и вопросы оставляйте в комментариях.

9 комментариев на Как ухаживать за кожей зимой:

  1. Елена, я использую для увлажнения кожи крем противовоспалительный Avene Clean-ac, но только утром. А на ночь наношу Эффезел. Дискомфорта от Эффезела у меня уже нет. Отсюда вопрос: зимой обязательно мазать увлажняющим кремом поверх Эффезела через 30 минут (как сказано в статье)? Если да, то это не будет ослаблять эффекта от лечения?

    • Наталья, если нет необходимости, то не наносите. Это только в случае сильной сухости и раздражения от Эффезела.

  2. здравствуйте!
    после одного тюбика дифферина (который улучшил ситуацию с лицом, но не полностью), заканчиваю первый тюбик эффезела и лицо стало чистым как никогда, ура)
    но в конце осени (лечение начала летом) и сейчас зимой кожа часто «горит». шелушения исчезли после использования маски avene, утром и к концу дня лицо блестит, но так было всегда.
    недели две использую два раза в день крем bioderma sensibio ar, иногда uriage aquaprecis, чуть больше месяца раз в неделю маску avene cleanance.
    перетерпеть красноту до весны или может посоветуете что-нибудь?

    спасибо за бесценную помощь в «обретении» лица)

    • Катерина, добрый день! Иногда такое бывает на протяжении лечения Эффезелом, я пока не могу выяснить с чем это связано и сама сталкиваюсь с этой проблемой. При таком раздражении, как бы «ожоге» стоит на 1-2 дня прекратить применение Эффезела и наносить максимально увлажняющие средства: крема, мицеллярную воду, увлажняющие маски, термальную воду. Кожа быстро успокаивается при таком уходе и снова можно начать Эффезел.
      Чтобы лицо не блестело, отличное средство Avene Cleanance K — эмульсия под макияж или вместо увлажняющего крема.Регулирует выделение кожного сала, выравнивает тон кожи, отшелушивает омертвевшие частицы.
      Надеюсь, помогла в вашем вопросе. Всего доброго :)

  3. Всех кто присутствует на priwi.ru поздравляю с Новым Годом. Успехов Вам здоровья и конечно чтоб год был позитивный.

    Уход за кожей зимой понравилось и очень даже зацепило/

    Всем удачи и фарта и не держите ни на кого зла, а начальнику priwi.ru жму руку за хороший проект!

  4. Елена, спасибо большое за статью, про зимний уход за кожей! Напишите, пожалуйста, про питательные крема, что они Не должны содержать в своём составе, для использования при проблемной коже. Благодаря вашим статьям и методам лечения я справилась со своим акне, а теперь очень боюсь новых проявлений. А кожа очень тонкая, чувствительная и хотелось бы даже чего нибудь жирненького. Спасибо!

    • Добрый день!
      Хорошо, заявка принята)
      Очень рада, что помогла вам советами, но справились ВЫ САМИ! МОЛОДЕЦ!

  5. Спасаюсь кремом с мочевиной. Урелия 10. Большой тюбик, хватает как раз на зиму при ежедневном использовании. Состав ез отдушек, парабенов и прочей парфюмерии. Увлажняет кожу. У меня страдают больше весго руки, вот им и стараюсь больше уделить увлажнение. + при трещинах на стопах использую более сильную концентрацию мочевины Urelia 50.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>